Übungsleiter Fortbildung - Athletiktraining (15 LE Lizenzverlängerung) - KOSTENLOS!
An den beiden Tagen findet ein Einblick in funktionales Training für all Sportarten statt.
Inhalte der Fortbildung sind neben Functional Fitnesstraining – Maximale Erfolge mit minimalem Equipment, auch Einblicke in das Schnelligkeits- sowie das Langhanteltraining.
Die Lizenzverlängerung ist KOSTENLOS!
Der Lehrgang kann zur Verlängerung der Übungsleiter-C-Lizenz „Breitensport“ und der Übungsleiter-B-Lizenz „Sport in der Prävention“ im Umfang von 15 UE benutzt werden.
Hinweis: Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Getränke (Selbstverpflegung) .
Zeitplan:
Samstag: 23.09.2023 von 9:00 - 17:30 Uhr
09:00 Uhr: Begrüßung Teilnehmer und Ablaufbesprechung
09:30 Uhr: Sprint/Schnelligkeitstraining (Dirk von Wallenberg)
12:45 Uhr: Mittagspause
13:30 Uhr: Functional-Training (Art Claas van der Heide)
17:30 Uhr: Ende
Sonntag: 24.09.2023 von 9:00 - 13:00 Uhr
09:00 Uhr: Begrüßung Teilnehmer und Ablaufbesprechung
09:30 Uhr: Langhanteltraining (Halle ESV München-Ost – Christian Koherr)
12:30 Uhr: Reflexion / Ausgabe der Teilnahmebestätigungen
13:00 Uhr: Ende
Anmeldung an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Weitere Infos in der Ausschreibung: