Fit mit 50+ mit Gabi Fastner (8 LE Lizenzverlängerung)

Gymnastiklehrgang "Fit mit 50+"
mit Referentin: Gabi Fastner
am 27. April 2024

Für alle Abteilungs-, ÜbungsleiterInnen und Interessierte (ÜL-C und ÜL-B)

Programm:
9:00-10:30 neuromuskuläre Fitness (TOGU Brasil)
10:30-12:00 Core Training (Redondo Ball Plus)
12:00-13:00 Mittagspause
13:00-14:30 Faszien-Mind Set (TOGU mind Set)
14:30-16:00 Circuit Training

Kosten: DJK-Mitglieder EUR 35.-
Nichtmitglieder EUR 50.-
Bareinzahler EUR 2.– zusätzlich

Anmeldung bis 19.04.2024 über das Formular in der Ausschreibung oder online unter: https://form.jotform.com/240081462614348